Huvudvärk

Det är mycket vanligt att ha huvudvärk och värken kan kännas på olika sätt. Det kan vara en pulserande huvudvärk, eller en dov, molande, tryckande, skärande eller sprängande huvudvärk. Värken kan förekomma på båda sidor av huvudet, eller bara på ett visst område. Värken kan också stråla ut från en punkt. Huvudvärk kan utvecklas gradvis eller komma plötsligt och vara allt från någon halvtimme till flera dagar.

Några specifika former av huvudvärk är:

• Spänningshuvudvärk, som är en av de vanligaste formerna. Den känns dov, tryckande eller molande och på båda sidor om huvudet.

• Migrän, som ger återkommande anfall av intensiv huvudvärk. Illamående och känslighet för ljus är också vanligt. 

• Hortons huvudvärk, som kommer i attacker med intensiv ensidig huvudvärk.

Det finns en mängd olika saker i livet och livsstilen som kan utlösa huvudvärk:

• Att du ser dåligt.

• Att du har vätskebrist.

• Att du hoppat över en måltid.

• Att du druckit mindre kaffe än vanligt.

• Att du blivit nerkyld om huvudet.

• Att du druckit mycket alkohol.

• Att du har slutat röka.

• Att du har slutat ta något läkemedel.

• Att du känner mycket stress, oro eller psykisk press.

• Att du gnisslar tänder

Huvudvärk är ett vanligt symtom vid flera olika sjukdomstillstånd. Många infektioner som orsakas av virus eller bakterier har huvudvärk som vanligt symtom. I sällsynta fall är huvudvärk ett tecken på mer allvarlig sjukdom som hjärntumör och hjärnblödning. Det är därför läkare är vaksamma på om du plötsligt får ont i huvudet utan tydlig anledning, och om du i medelåldern får någon ny form av huvudvärk som du inte haft tidigare i livet.

Det är också vanligt att ha huvudvärk när du är gravid. En graviditet innebär en stor omställning för kroppen och huvudvärk är då inte ovanligt. Det kan till exempel bero på hormonförändringar, att du sover sämre, stress, att du är hungrigare eller att graviditeten ger dig nästäppa.

Behandlingen anpassas beroende på vad som orsakat huvudvärken. En viktig del i behandlingen är att se över faktorer som stress, sömn, arbetssituation, kost, träning och den generella hälsan. 

Lindrig huvudvärk går vanligen över med receptfria läkemedel. Vid svårare huvudvärk kan du behöva receptbelagda läkemedel. Vid migrän finns särskilda receptbelagda läkemedel som tas tidigt i ett anfall. Vid svåra problem med migrän finns även förebyggande behandling.

Fysioterapi, sjukgymnastik och behandling hos naprapat eller kiropraktor är också viktiga behandlingsformer, särskilt då huvudvärken kan bero på spända muskler, nackbesvär eller andra orsaker som kan härledas till muskler och leder.

Vid huvudvärk som kan kopplas till stress och psykisk press används psykologisk behandling, till exempel i form av avslappningsövningar eller kognitiv beteendeterapi (KBT).

I de flesta fall behöver du inte söka vård om du har huvudvärk. I vissa fall kan huvudvärken vara ett tecken på annan sjukdom som kan behöva behandling. Långvarig huvudvärk och huvudvärk som känns annorlunda än den brukar är saker som du bör kolla upp. Här är exempel på tillstånd då du bör söka vård. Det gäller om du:

• har haft huvudvärk varje dag i mer än en vecka

• har huvudvärk som är så svår att det stör vardagen

• har huvudvärk som känns annorlunda än den brukar, och inte har någon tydlig orsak

• har huvudvärk så ofta att du behöver ta läkemedel flera gånger i veckan.

Sök vård akut om du har något av dessa besvär:

• huvudvärk efter ett fall, slag eller annat våld mot huvudet

• intensiv huvudvärk som kommer plötsligt och utan orsak

• huvudvärk och samtidigt feber och stelhet i nacken

Hos oss arbetar sjuksköterskor och läkare. Vi hjälper dig att bedöma dina symtom samt ger rådgivning och behandling. Om det behövs skriver vi ut läkemedel på recept. Doktor.se har även fysiska vårdcentraler på vissa orter.